News

“RAVENNA PARK TRAINING”, UNA PRIMA STAGIONE TUTTA DA RICORDARE

Con il Park Training Day svoltosi sabato scorso al Parco Baronio si è definitivamente conclusa la prima stagione di Ravenna Park Training, il contenitore di appuntamenti rilanciato sin dai primi giorni post lockdown da Gym Academy Asd, sotto egida CSI, e da Ravenna Runners Club. Un lungo cammino iniziato l’8 Giugno e proseguito dunque per quattro mesi con l’intento di promuovere il movimento all’aria aperta dopo i lunghi mesi di clausura per l’emergenza Covid. Iniziative, eventi e appuntamenti giornalieri che hanno impegnato le associazioni promotrici con un ventaglio pensato per tutte le fasce di età e per ogni capacità atletica.… Leggi tutto »“RAVENNA PARK TRAINING”, UNA PRIMA STAGIONE TUTTA DA RICORDARE

RAVENNA PARK TRAINING PROSEGUE ANCHE A LUGLIO ED AGOSTO

Continuano le proposte raggruppate nel contenitore RPT e lanciate in sinergia da Gym Academy Asd e Ravenna Runners Club. L’attività settimanale non si interromperà per tutta estate, ultimo Special Event Running il 18 Luglio. Concluso il mese di Giugno, non si ferma l’attività del grande contenitore di eventi all’aria aperta rappresentato da Ravenna Park Training che al suo interno raccoglie due entità distinte ma che hanno avviato una collaborazione proficua e interessante anche in prospettiva futura come Gym Academy Asd e Ravenna Runners Club. Due proposte, due approcci differenti che hanno trovato, e stanno continuando a trovare, affinità nel modo… Leggi tutto »RAVENNA PARK TRAINING PROSEGUE ANCHE A LUGLIO ED AGOSTO

LUNEDÌ 8 GIUGNO PARTE IL PROGETTO «RAVENNA PARK TRAINING»

Dopo il lancio dell’iniziativa e le prime anticipazioni, ora si inizia a fare sul serio con un calendario di appuntamenti definiti e dettagliati. Partirà infatti Lunedì 8 Giugno il progetto «Ravenna Park Training», un grande contenitore che animerà diversi parchi, aree verdi e zone della città adatte alla pratica sportiva all’aria aperta in questa fase di lento ritorno alla normalità nella quale è comunque preferibile svolgere esercizi motori open-air nel pieno rispetto di tutti i protocolli contro la diffusione del Covid-19. Dopo diverse settimane di lavoro, valutazioni e prove tecniche, dall’8 Giugno prenderà il via il programma degli appuntamenti settimanali studiati e organizzati da Gym Academy… Leggi tutto »LUNEDÌ 8 GIUGNO PARTE IL PROGETTO «RAVENNA PARK TRAINING»

Torniamo a fare attività con le linee guida FMSI, Federazione Medico Sportiva Italiana

Nella fase di riavvio dell’attività all’aperto, la FMSI – Federazione Medico Sportiva Italiana, ha emanato un interessante documento che prende in esame tutte le raccomandazioni per la popolazione dopo il periodo del lockdown che ha sicuramente messo a dura prova la tenuta psicofisica e l’efficienza funzionale dell’organismo. Ecco dunque le LINEE GUIDA per lo svolgimento di sessioni di esercizio fisico in termini di intensità, frequenza, volume e modalità di esercizio. Una sorta di programma di ripresa graduale dell’attività, partendo da almeno 30-45 minuti ogni giorno fino ad un totale di 150-300 minuti a settimana, in combinazione con esercizi di tonificazione… Leggi tutto »Torniamo a fare attività con le linee guida FMSI, Federazione Medico Sportiva Italiana

«Ravenna Park Training», un nuovo modo di allenarsi tornando a fare attività all’aperto

CSI Ravenna-Lugo si appresta a lanciare una nuova iniziativa in collaborazione con Ravenna Runners Club e Gym Academy I primi segnali di un lento, ma progressivo, ritorno alla normalità si registreranno già in questi giorni con la possibilità di riprendere gli allenamenti sportivi senza più dover rispettare il vincolo di prossimità alla propria abitazione e potendo usufruire, con le dovute attenzioni e il massimo rispetto delle regole, dei parchi pubblici. E in questo contesto, CSI Ravenna-Lugo, in collaborazione con Ravenna Runners Club e Asd Gym Academy, sta predisponendo un nuovo progetto denominato «Ravenna Park Training», presentato da pochi giorni all’Amministrazione… Leggi tutto »«Ravenna Park Training», un nuovo modo di allenarsi tornando a fare attività all’aperto